夏バテ・熱中症

ただのひとりごと

猛暑だというのに エアコン が品薄。工事一ヶ月待ち。そんな夏の救世主は……?

2025年、 エアコン が品薄の中始まった猛暑で注目のスポットクーラー。工事不要で使える冷房機器の特徴や排熱・排水処理、家庭用と業務用の違い、選び方のポイントを解説。
今日の家事とごはん

エアコンの電気代 は頭痛の種~酷暑、電気代の値上り、周りは敵だらけ!でも真の敵は……。

暑さと節約のバランスは命に直結する。 エアコンの電気代 を下げる最も手軽な方法はフィルター掃除。2週間に1回、5分の掃除で電気代が25%違ってくるかも…?
子どもや家族との時間

冷感スプレー 、毎日顔を真っ赤にして帰ってくる子どもの救世主になるか。

子どもの夏の暑さ対策に 冷感スプレー 。制汗スプレーが使えない敏感肌や親子におすすめのミストで冷やす冷感スプレーを徹底比較。人気の高い3つの冷感スプレーを比較・使用感や口コミも紹介。
ただのひとりごと

暑さ対策 、ダンジョン攻略のカギは“海属性”をどう見極めるか

日本の夏は“ダンジョン”だ。2024年に約10万人が熱中症で搬送された猛暑の中、海あり県と海なし県の暑さの違いと、地域別の 暑さ対策 ・装備・暑熱順化の方法を徹底解説。