未分類 寒暖差 7℃以上では「 自律神経 」が乱れて疲労を感じたり、風邪っぽかったり
温度の急激な変化によって「 自律神経 」が乱れると、アレルギー反応を起こしたり、疲労を感じたりします。秋になると鼻炎が起きる、疲れが取れないという原因は自律神経の乱れ……血流をよくすることで自律神経の乱れを予防できます。
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