家事 ストレートネック とは?原因・症状・治し方|在宅ワーク中にできる予防ストレッチ
ストレートネック とは、首の骨がまっすぐになり肩こりや頭痛を引き起こす状態。長時間のスマホやPC作業が原因です。在宅ワーク中でもできるストレッチや予防法、悪化を防ぐ習慣を紹介します。
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