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麦茶の体にいい効能と飲み方の注意

大麦の種から抽出された麦茶はミネラルが豊富で、体に良い効能があります。一方で飲み方にも注意が……。
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トイレのつまり 防止術!毎日の習慣でできる4つの予防策

トイレのつまり は、突然のトラブルになりやすいですが、毎日の使い方を見直すことで予防できます。トイレットペーパーの選び方や流し方、節水対策の注意点を知り、排水管を守る4つのポイントを紹介します。
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防災 の判断、自治体が「避難して欲しい」と思う前に避難している人は全体の50%

株式会社クロス・マーケティングが「身近に起こりうる自然災害への 防災 に対する意識調査」を行い、防災の必要性、不安に思う自然災害、避難する警告レベルなどについてまとめました。
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地方暮らしと 古着 のリアル事情 ― これが古着だと悟らせない3ステップ

成長期の子どもを育てる地方暮らし。 古着 に抱く忌避感の理由と、現実的な選び方・ケア方法を語る日常の記録。
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「 自動車保険の切り替え 」契約の手続きは満期日の前日までに終わらせる

「 自動車保険の切り替え 」契約の手続きは満期日の前日までに終わらせなければ、保険が効かない空白期間が発生してしまいます。また、「 自動車保険の切り替え 」に伴う等級の引継ぎには注意しなければならない3つのルールがあります。
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ドラマ飯 『孤独のグルメ』の“じゃがとろ”再現|40代の胃腸にやさしいひき肉レシピ

ドラマ『孤独のグルメ』に登場した“じゃがとろ”を自宅で再現。マッシュポテトと豚ひき肉のあんが絶妙に絡む、40代の胃腸にやさしい ドラマ飯 レシピを紹介します。
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ストレートネック とは?原因・症状・治し方|在宅ワーク中にできる予防ストレッチ

ストレートネック とは、首の骨がまっすぐになり肩こりや頭痛を引き起こす状態。長時間のスマホやPC作業が原因です。在宅ワーク中でもできるストレッチや予防法、悪化を防ぐ習慣を紹介します。