家事 頭寒足熱 とは?冷え性・集中力・美容に効く「足を温め頭を冷やす」健康法
頭寒足熱 とは、頭を冷やし足を温めて血流を整える健康法。冷え性改善や集中力アップ、美容にも効果的。デスクワーク中でもできる足元の温め方やおすすめグッズを紹介します。
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